FINISSEZ-EN UNE FOIS POUR TOUTES AVEC LES REGIMES !

Ré-apprenez à manger, et réconciliez-vous avec la nourriture, en 6 semaines !

   Une question ?

7€ par jour, paiement en 1 fois

paulinediet programme smile

Ce programme est pour vous si :

 

☑️  Vous ne voulez plus jamais faire de régime

☑️  Vous souhaitez enfin comprendre comment fonctionne votre métabolisme

☑️  Vous souhaitez vous réconcilier avec la nourriture

☑️  Vous voulez en en finir avec les interdictions

☑️  Vous ne savez plus quoi manger, quand et combien sans compter ni peser

« A chaque fois c’est la même chose. Je m’impose des restrictions avec un régime, puis je mange tout mon frigo, et je m’en veux »

Vous n’arrivez jamais à tenir ce nouveau régime,
vous finissez par manger tout le contenu de vos placards…

Vous pensez ( à tord) que c’est VOUS le problème.

C’est par ce qu’on vous fait croire que vous n’avez pas de volonté ni de motivation.

Mais en réalité ce sont les REGIMES le problème et pas VOUS.

« La motivation vous sert de départ, l’habitude vous fait continuer » Jim Ryun

 

Ce programme a été créé spécialement
pour ceux et celles qui veulent en finir avec les régimes,
qui souhaitent se réconcilier avec la nourriture et retrouver leur sérénité.

Je vous accompagne chaque jour pour vous rassurer,
et vous aider à reconstruire des habitudes alimentaires qui vous correspondent.

 

 

IMPOSSIBLE DE DECROCHER

Des objectifs clairs et faciles,
2 minutes d'investissement par jour.
Smile! est un programme ultra simple à suivre,
pour que vous n'ayez aucune raison de décrocher.

1+1= ?

100% RASSUREE

Pour que vous soyez rassurée,
je suis avec vous tous les jours pendant 6 semaines !
Le seul programme au monde
où une professionnelle de la nutrition est à votre disposition,
tous les jours !

PLUS JAMAIS DE DOUTES

Avec toutes les infos qu’on trouve sur internet,
il est très difficile de faire le tri.
Vous apprendrez une bonne fois pour toute
comment manger

FINI LA FAIM ET LA FRUSTRATION

Vous découvrirez quoi faire
pour ne plus avoir faim.
Et vous apprendrez
que vous pouvez manger votre plat préféré,
sans culpabiliser.

6 SEMAINES POUR CHANGER DE VIE CA VOUS TENTE ? DANS 6 SEMAINES :

☑️ Vous aurez retrouvé une alimentation qui vous correspond

☑️ Vous aurez retrouvé le vrai plaisir de manger

☑️ Vous aurez repris confiance en vous, physiquement et mentalement

☑️ Vous aurez mis en places de meilleures habitudes alimentaires pour votre santé

☑️ Vous commencerez peut être même perdre du poids (pour ceux qui le veulent)

Mais surtout : ☑️ Vous aurez le sourire !

Contenu du programme :

☑️ Etape 1 : Etablissement de votre programme par mes soins.

  • Bilan personnalisé.
  • Etablissement des objectifs personnels pour les 6 semaines.

☑️ Etape 2 : Zoom collectifs chaque semaine disponibles en replay :

  • Semaine 1 : Le programme, fonctionnement , les objectifs et son but et Q&R.
  • Semaine 2 : Pourquoi les régimes font grossir & fonctionnement du métabolisme. 
  • Semaine 3 : Se réconcilier avec la nourriture.
  • Semaine 4 : Se réconcilier avec votre image !
  • Semaine 5 : Le sommeil et le stress.
  • Semaine 6 : L’activité physique, le sport et conclusion du programme.

☑️ Outils à disposition :

  • Recettes simples rapides et équilibrées.
  • Pdf détaillé pour chaque objectif personnalisé.
  • Groupe privé Facebook réservé aux smileuses et smileurs.

QUI SUIS-JE ?

Diététicienne nutritionniste diplômée de l’Académie Grenoble en 2012.
Si vous souhaitez en savoir plus sur moi, deux liens :

paulinediet programme smilemon site professionnel

à propos de moi

OFFREZ-VOUS LE PLUS BEAU DES CADEAUX : arrêtez les régimes dès aujourd’hui !

places limitées : 2/5 places restantes pour ce mois

VOS QUESTIONS

Est-ce que Smile! est un régime ?

Non et pour cause : les régimes ont un taux d’échec de 95% sur le long terme,
les 5% qui « réussissent » le font au prix
de troubles du comportement alimentaire et de frustrations

Est-ce que ce programme pourra m’aider à perdre du poids ?

Si vous arrêtez les régimes et que vous trouvez une alimentation qui vous correspond
alors oui vous devriez perdre du poids sans même vous en rendre compte.

Combien de temps demande le programme par jour ?

A peut près 2 minutes d’investissement par jour,
vous avez autre chose à faire de vos journées 😉

Est-ce que je devrai faire du sport ?

Si c’est pour perdre du poids : non.
Mais si ça vous fait plaisir, bien sûr !
Personnellement, j’adore le yoga.

Est-ce que je peux suivre le programme si j’ai des problèmes de santé ?

Smile! n’a rien d’une alimentation farfelue : mais envoyez-moi un petit mail avant pour confirmation.

Est ce que Smile! est remboursé par la SECU ?

Non, mais ce serait une bonne idée !

Mon alimentation ne sera plus jamais comme maintenant ?
Ca me fait peur, je ne suis pas certaine de réussir à faire une croix sur ce que je mange actuellement

La bonne nouvelle : une alimentation parfaite
est souvent beaucoup plus proche de votre alimentation actuelle que vous ne le pensez.
Ce n’est pas un changement radical du type
thé vert le matin et pomme au goûté
comme on peut voir ici et là sur internet.
Donc ne vous inquiétez pas !